AIR
AIR
Студия аэройоги, йоги и растяжки в Санкт-Петербурге
Камерные группы до 6 человек
Тренировки на ковриках и в гамаках
Занятия подстраиваются под уровень группы
Индивидуальный подход к каждому
Наши направления
- Хатха-йогаОдин из древнейших видов йоги, который направлен на развитие телесного, ментального, эмоционального и душевного здоровья человека.
- Аштанга-йогаИнтенсивный, динамический стиль йоги, который основан на строгом выполнении фиксированных асан, объединенных плавными связками.
- Аэройога для взрослыхСвязки асан йоги и пилатеса, которые выполняются в гамаке. Комплексный подход позволяет проработать все тело.
- Animal FlowВозвращение к базовым принципам движения человека через силу, выносливость и гибкость. Работа с собственным весом в потоке, что придает движениям танцевальную связанность.
- Аэройога дети (6-11 лет)Связки асан йоги и пилатеса, которые выполняются в гамаке. Комплексный подход позволяет проработать все тело.
- Аэройога дети (12-15 лет)Связки асан йоги и пилатеса, которые выполняются в гамаке. Комплексный подход позволяет проработать все тело.
- Йога для беременныхМягкая практика для укрепления мышц спины и тазового дна, уменьшения отеков, снятия тревожности и подготовки к родам через дыхание.
Стоимость
- Разовое посещение650 рублей — первое посещение студии/знакомство с новым педагогом
1 300 рублей - Абонемент4 занятия — 4 000 рублей (1 000 рублей за занятие)
6 занятий — 5 500 рублей (920 рублей за занятие)
8 занятий — 6 900 рублей (860 рублей за занятие)
12 занятий — 9 200 рублей (770 рублей за занятие)
*Абонемент действует 30 дней с первого посещения. - Аренда зала1 час — 900 рублей
Педагоги
Сертифицированные преподаватели с многолетним опытом личной практики и опытом преподавания
- Светлана
ПолянскаяАэройога
Animal Flow
Йога для беременных - АлинаАштанга-йога
- Надежда
ШапееваЙога-инструктор - Дарья
ПотапкинаАэройога
